Auskunfts- und Löschanträge an Adresshändler vorbereiten

Ich will weniger Werbeanrufe, Spam und Betrugsversuche. Hilf mir, meine Daten bei Adresshändlern, Personensuchseiten und Werbelisten löschen zu lassen. Ich wohne in [Deutschland/Österreich/Schweiz]. 1. Erstelle eine Liste der Adresshändler, Auskunfteien und Personensuch-Dienste, die in meinem Land typischerweise Adressen und Telefonnummern handeln oder anzeigen. 2. Durchsuche mit meinem freigegebenen Postfachzugriff Werbung von Firmen, bei denen ich nie Kunde war, und Hinweise, woher sie meine Daten haben. Ohne Zugriff bitte mich um ausgewählte Beispiele. 3. Schreib für jede Stelle einen Antrag auf Auskunft und Löschung samt Widerspruch gegen Werbung, nach DSGVO (Art. 15, 17 und 21) bzw. Schweizer Datenschutzgesetz, soweit anwendbar. Prüfe die aktuellen Voraussetzungen und Fristen für mein Land anhand offizieller Quellen; markiere Unsicherheiten. 4. Leg keine Ausweiskopien bei. Verlangt eine Stelle einen Identitätsnachweis, sag es mir, ich entscheide. 5. Leg die Anträge nur als Entwürfe an. Verschick nichts ohne meine Freigabe und gib keine Daten preis, die die Stelle nicht schon hat. 6. Führ eine Tabelle: Stelle, Datum, Antwort, geprüfte Frist und Quelle.